Osasuna da aurrena
Bizitzaz gozatzeko unea da. Bidaiatzekoa, leku berriak ezagutzekoa eta esperientzia berriak edukitzekoa. Horretarako, ordea, ezinbestekoa da osasun ona izatea edo behintzat guztia pentsatuta edukitzea, edozein ezustekoren aurrean babestuta egoteko.
Zu edonon zaintzea ez da inoiz hain erraza izan
01
Lehenengo helmuga: zure osasuna
Zure osasuna zaintzea ez datza soilik elikadura osasungarria eta orekatua izatean eta bizi-ohitura osasungarriei eustean. Benetan beharrezkoa denean malgutasun handia duen aseguru bat izatea garrantzitsua da.
02
Bidaiatu nahi adina, baina babestuta
Maleta bat hartu eta mundua ezagutzera joatea gustatzen bazaizu, askoz gehiago gustatuko zaizu ezuste baten aurrean (adibidez, bidaia bertan behera geratzean edo istripu edo gaixotasun baten kasuan) nazioartean babestuta zaudela jakitea.
03
Zer bilatu nire osasuna zaintzeko
Ezinbestekoa da prebentzioa osasunean. Nahiz eta garaiezinak iruditu, ondo dator laguntza apur bat izatea dieta hobetzeko, gazteen osasun mentala zaintzen hastea edo hortzetako osasuna egokia izateak nola egin diezagukeen mesede jakitea.
04
Zalantzarik bai?
Badakizu nola bizi lasai, nola zaindu zure osasuna eta bidaiak nola antolatu modu seguruan, baina oraindik zalantzak badituzu, oso gertu gauzkazu haiek argitzeko.
Ezagutu gure osasun- eta bidaia-aseguruak
Galdera ohikoenak
Ez baduzu argi zein den gehien komeni zaizun osasun-asegurua, jar zaitez harremanetan gure agenteetako batekin. Hark lagunduko dizu prozesu osoan zehar.
Funtsezkoa da eskatzen dizuten dokumentazioa eta beste edozein txosten edo gehitu nahi duzun froga osagarri bidaltzea.
Istripu larritzat jotzen da pertsonaren borondatearekin zerikusirik ez duen kanpoko eta ustekabeko kausa bortitz batek eragindako edozein gorputz-lesio, bere ohiko bizilekura lekualdatzea eragozten diona.
Bestalde, gaixotasun larritzat jotzen da diagnostikatutako eta mediku batek berretsitako osasun-arazoa. Horren ondorioz, gaixoak ohean edo ospitalean egon behar du. Eta edozein jarduera profesional edo pribatu egiteari utzi behar dio.