La gastroenteritis es un problema de salud bastante habitual. Todos en algún momento de la vida hemos pasado por él, pero en el caso de la gastroenteritis en niños es importante estar atentos para ayudarles a tener una correcta recuperación.
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Síntomas de gastroenteritis en niños
La gastroenteritis en niños es muy habitual sobre todo en los más pequeños. Aunque no se trata de un problema muy grave, es importante estar atentos a los síntomas para identificarlos y actuar con rapidez.
Síntomas
Los síntomas de la gastroenteritis en niños son bastante similares a los casos en adultos:
- Diarrea, con deposiciones blandas o incluso líquidas y muy frecuentes. En determinados casos puede aparecer algo de sangre en las deposiciones.
- Vómitos. En algunos casos se presentan antes que la diarrea.
- Falta de apetito, con arcadas cuando tratas de obligar al niño para que coma.
- Dolor de estómago, más intenso que cuando se trata de simples gases.
- Fiebre, sobre todo si la causa de la gastroenteritis es debido a una infección vírica o a una bacteria.
El problema puede ir a más cuando debido a los síntomas el niño sufre deshidratación. Se puede saber si es así porque tiene la boca seca, los ojos sin brillo o la frecuencia con la que orina ha disminuido, y esta tiene un color oscuro.
¿Cuántos días dura una gastroenteritis?
En condiciones normales la gastroenteritis dura entre 2 y 4 días. En casos más graves puede llegar a una semana, pero nunca más de dos. Con las pautas adecuadas el niño se recuperará en un par de días.
¿Cómo tratar la gastroenteritis en niños?
El tratamiento de la gastroenteritis en niños consiste sobre todo en beber líquidos y pasar unos días con dieta blanda. Es probable que el pediatra recomiende darle algún suplemento de sales minerales o suero, sobre todo si vomita mucho o hay síntomas evidentes de deshidratación.
Durante los días que dure la gastroenteritis no puede tomar refrescos azucarados ni alimentos grasos.
¿Qué incluye la dieta blanda para niños?
La dieta blanda en niños es igual que en los adultos. Hay que empezar con líquidos y alimentos hervidos como patatas, zanahorias o arroz. Lo normal es seguir esta pauta:
- El primer día darle líquidos como suero, limonada alcalina, uno de los mejores remedios para la gastroenteritis en niños, o similar.
- A partir del segundo día se pueden incorporar alimentos astringentes que ayuden a reducir la diarrea, como hortalizas. También puedes darle pescado blando o pollo sin piel hervidos en agua con muy poca o ninguna sal.
- A medida que la gastroenteritis mejore se puede pasar de los hervidos a los alimentos a la plancha con muy poco aceite, y algunos lácteos como el yogur. Lo normal es que se incorporen el tercer o cuarto día.
- El resto de alimentos, sobre todo los productos grasos o picantes, solo se irán añadiendo cuando el niño esté recuperado, vigilando que no le sientan mal.
Si el niño no tiene ganas de comer, intenta que al menos beba mucho líquido. Puedes elaborar la receta de la limonada con ellos y hacer que disfruten mientras se recuperan:
- 1 litro de agua.
- Zumo de 1 limón.
- 2 cucharadas de azúcar o sacarina.
- ½ cucharada de bicarbonato.
- Una pizca de sal.
Pregunta a tu médico si hace falta algo más
Como norma general, la gastroenteritis en niños no requiere más que seguir las pautas que hemos indicado. Aunque si se alarga en el tiempo o sigue habiendo falta de hidratación, es probable que necesite algún probiótico o fármaco, pero no decidas por tu cuenta hacerlo. Solo si te lo recomienda el médico será realmente necesario.
