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¿Qué es la real food? En este post te enseñamos cómo diferenciar los alimentos saludables de los que ponen en riesgo tu organismo.

Antes de la pandemia tener un gimnasio en casa era solo para algunos privilegiados. Hoy en día, en cambio, todos tenemos una esterilla y pesas o cintas en casa pero ¿qué ejercicios son los más recomendados para realizar en el salón de tu casa?

El cuidado de los pies es algo de lo que en muchas ocasiones nos acordamos solo cuando llega la primavera, el buen tiempo y las sandalias.

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Cómo dormir bien y de manera profunda la pregunta del millón que se realizan los más de 4 millones de españoles que, según las estadísticas de la Sociedad Española de Neurología, padecen insomnio.

En este post te explicamos cuáles son las lesiones de rodilla más comunes y qué debes hacer en caso de que te ocurra alguna de ellas.

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Con el tiempo la pigmentación de los ojos del bebé varía, pasando de ese tono claro con el que nació a otro que puede ser muy distinto. Si quieres saber más del tema, sigue leyendo.