Caminar descalzos por la arena de la playa o sobre la hierba, pero también hay muy buenas razones para hacerlo sobre el suelo de nuestro hogar.

La vigorexia, en mujeres y en hombres, se encuadra dentro de los trastornos obsesivo-compulsivos y, por tanto, tiene un carácter psicológico.

Seguir una alimentación equilibrada, tener buenos hábitos y practicar deporte son algunas de las claves para poder combatirlo, pero… ¿cómo hacerlo?

“No te metas al agua con el estómago lleno, espera dos horas para evitar un corte de digestión por la comida”. Pero, ¿es verdad o solo un mito?

Es necesario conocer cuáles son los alimentos prohibidos de ácido úrico y así evitar, o al menos intentar prevenir, esta enfermedad.

Cuando tenemos dudas, nos planteamos si es bueno pedir una segunda opinión médica. No siempre es necesario, pero es bueno saber cuándo y cómo hacerlo.

Solo debes tener la equipación necesaria (ropa cómoda y zapatillas de “running”) y escoger un lugar para empezar a correr. Los beneficios de correr son un gran aliciente para realizar esta actividad.

Saltar a la comba es un ejercicio apto para todos los públicos. En este artículo te indicamos 4 beneficios de saltar a la comba que lo convierten en un ejercicio ideal para ponerte en forma.

Además de su incomparable sabor, que lo convierte en un ingrediente imprescindible, hay muchos otros beneficios que quizá no conozcas.

Desde fisioterapia, crioterapia, o unas buenas plantillas. Estos son algunos de los tratamientos que aliviarán con creces este incómodo problema.