Hacer algo de deporte es muy beneficioso para cuidar la salud, aunque en algunos casos buscan aumentar su masa muscular para estar en forma.
Categoría: Salud
En especial cuando se trata de decisiones difíciles o importantes para el futuro, es natural que nos paralice el temor a equivocarnos. Cuando la incapacidad para tomar decisiones nos paraliza en el día a día y dificulta nuestra vida, puede tratarse de un problema psicológico importante.
Las técnicas de asertividad son habilidades sociales, y se basan en estrategias para poner en práctica y tener una mejor comunicación con otras personas.Es la mejor forma de conseguir bienestar emocional y mental.
Lavar el pelo es fundamental para mantener una buena salud capilar,. Además de escoger la frecuencia de lavado, hay que tener también presente el tipo de producto que se utiliza para lavar el pelo
La demencia senil y el alzhéimer son dos trastornos neurodegenerativos que comparten varios síntomas. Sin embargo, existen importantes diferencias entre alzhéimer y demencia senil, por lo que es importante saber distinguirlos.
En España, todos los ciudadanos tienen derecho a acceder a la sanidad pública, cuyo sistema tiene fama de ser uno de los mejores del mundo.
Igual que comer alimentos ricos en hierro, cepillarse los dientes es un hábito imprescindible para…
Las agujetas son un indicio de qué en el ejercicio físico ha impactado en nuestro cuerpo, concretamente en los músculos, pero… ¿Por qué se producen las agujetas?
El cuerpo humano se expone a diversas enfermedades a medida que se cumplen años. Y, a veces, surge la necesidad de contar con un cuidador de persona dependiente.
Los pólipos son crecimientos anormales de tejido que se forman a partir de la mucosa que hay en el revestimiento interior de la vesícula, sobresaliendo de esta