La obesidad y el sobrepeso en niños se encuentran entre los problemas de salud más frecuentes de las familias españolas. En la actualidad, saber cómo prevenir la obesidad infantil, se ha convertido en uno de los puntos fundamentales en lo que se refiere a la salud de nuestros hijos, debido a las futuras enfermedades que pueden propiciar.
Puede que hayas oído hablar de ellos, pero no sepas en qué son ni cómo benefician a tu organismo. No te preocupes: en este artículo te damos todas las claves para incorporar los alimentos probióticos a tu dieta.
Padecer algún trastorno del sueño es algo más habitual de lo que nos imaginamos. Además, hay distintos tipos de trastornos, y uno de ellos es la hipersomnia.
El ayuno intermitente es la última moda en el mundo de la alimentación y las dietas. Pero, ¿es realmente saludable? ¿Puede suponer algún riesgo para nuestra salud? En este post abordamos las respuestas a estas preguntas.
Los deportes de raqueta, como el pádel o el tenis, están cada vez más de moda. Y es algo positivo, porque una vida saludable necesita que se practique un poco de ejercicio.
A todo el mundo le puede ocurrir que tras una comida algo no le ha sentado bien. Pero cuando estos episodios se repiten al comer siempre el mismo alimento, puede que se trate de una intolerancia alimentaria. ¿Cómo saber si lo es o no?
La idea de que el deporte es algo para los jóvenes por fin parece cosa del pasado. Cada vez hay más gente concienciada en lo importante que es hacer deporte a cualquier edad.
En este artículo te explicamos 5 motivos por los que no deberías dilatar más el asunto y reducir drásticamente el consumo de azúcares añadidos.
¿Qué implica ser padres helicóptero? ¿Cómo identificar si tu comportamiento como padre es excesivo y puede afectar a la salud de tu familia? En este artículo veremos las respuestas.
El tabaco puede llegar a ser muy adictivo, y quienes quieren romper con este hábito a menudo lo tienen muy difícil.